【名醫大聲公】懸浮微粒嚴重到底該不該開窗?想避開有毒氣體又有哪些方法?

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這樣講,室內室外各有各的毒,室外多的就像一氧化氮、光氣這種汽車排放的廢棄物這種懸浮微粒,而室內如果沒有燒香、燒金紙基本上懸浮微粒一定比外面低啦!但是室內還是有甲醛,揮發性有機物這類毒物。室內的毒物可以靠觸媒來解決,可是二氧化碳、一氧化碳幾乎只能靠通風來解決,因為他沒有辦法靠空氣清淨機來解決。勢必還是要適當的通風。

 

 

最重要的就是要記得看氣象預報,如果出現紅爆、紫爆,那就不要開窗,因為這時候, 外面一定比裡面還髒。早上八點半到十點半,這時候不要開窗也不要去慢跑,因為這時候跑步肺活量會高10倍,這時外面空氣又髒3倍,那恐怕就會吸入30倍毒氣。家裡若是有人抽菸、空氣清淨機效果還是最好的,除此之外,HEPA濾網,其實對懸浮微粒效果就很好了。

 

不過還是千萬不要抽菸,因為抽菸可以影響到自己的外孫女,因為胎兒肚子裡就已經形成很多未來的卵,所以胎兒還沒出生前,他肚子就有你外孫女,而你抽菸,他們就受到影響了。

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參考資料:煮開水也要開排油煙機?江守山醫師:煮完後還有多滾「這時間」才能除氯

封面圖片來自:每日健康

【本篇文章由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載】

 

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