【名醫大聲公】骨刺是腰痠背痛的元兇?神經外科醫師神破解迷思!

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骨刺就是我們年齡的表徵之一,類似白頭髮、皺紋,其實只是一種歲月的痕跡,但是骨刺不代表一定會腰酸背痛,骨刺在身上如果沒有壓迫神經,其實長在多都沒關係。但另一方面,其實大部分腰痠背痛都不是神經被壓迫到,主要是肌肉系統在痛,肌肉疲乏的症狀,所以如果椅子坐久,腰酸背痛,都會建議去外面伸個懶腰。讓背後肌肉鬆散開來,不疲勞痠痛就會解除。

而骨刺壓迫神經,的確年紀大的人比較高。但一般人還往往發生率還是比較高,不過大部分還是肌肉疼痛,或是肌肉的僵硬、筋孿都會造成更多疼痛。另外一個則是肌少症,也就是說肌肉的量沒有以前那麼多,因為年齡關係很容易疲勞,而疲勞就是酸痛來的,肌肉疲乏更容易用力,也就更容易痛。

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參考資料:65歲以上才會生「骨刺」?別再以為「高枕」就能無憂,輕忽「2狀況」恐需開刀治療!

封面圖片來自:每日健康

【本篇文章由《每日健康》授權刊登,未經同意禁止轉載】

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