穩定神經、調節血壓 養生「五味子茶」保肝又顧腎

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認識五味子
五味子,酸甜苦辣鹹,五味俱備,又以酸鹹居多,故名五味子。
五味子是最好的抗氧化漿果之一,具有驚人的健康益處。
根據國外網站的報導,以下是五味子的五大功效:

1.淨化肝臟
五味子能讓肝臟免於毒素的侵害,幫助排出肝臟內的有害物質,是淨化肝臟的好選擇!而且它也被用來治療肝臟疾病,例如肝炎。

2.長壽
五味子是一種強大的消炎劑和抗氧化劑,它能強化細胞,對抗衰老,使人保持旺盛的生命力。在中國,人們相信五味子包含三個主要的生命能量:精、氣、神,可幫助人恢復活力,延長壽命。

3.增進皮膚健康
長期使用可增進皮膚健康,養顏美容。五味子也被用來治療皮膚病,因為它能對抗傷害皮膚的輻射。五味子是抗衰老的中藥,可防止自由基攻擊細胞的自由基,避免自由基破壞細胞而造成的老化。

4.促進大腦活動
五味子可提升你的能量,它刺激中樞神經系統,讓你的大腦更加靈光。它也被用來改善成年人的注意力不足過動症。研究表明,五味子能促進專注力和記憶力,幫助提高人們的工作效率。

5.更年期不適
五味子可支持腎上腺,幫助平衡體內的激素。在韓國傳統醫學,五味子用於治療和絕經有關的心血管問題。除此之外,它還能增強血管的健康,促進血液流動。

護肝養生五味子茶

準備材料


五味子15g
一鍋滾燙熱水

作法
1. 先將五味水用熱水泡一遍


2. 再將五味子放入杯中,最後加入熱水就完成了!

雖然五味子對人體很好,但在服用以前最好請教醫師,才能吃的健康又安心

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