一天只要20秒的「美胸運動」，讓你的胸部不再垂頭喪氣！

要改善全身循環，一定要照顧好胸部！

鎖骨和腋下等乳房周圍的部位聚集了很多淋巴，這些淋巴如果不通會造成血流惡化，因此，打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。乳房由乳腺、韌帶和脂肪構成，本身並無肌肉，因此，它的血流和淋巴都很容易阻滯，而引發體寒症狀。

美胸運動四穴交給妳！

第一穴：

第二穴：

第三穴：

第四穴：