一天只要20秒的「美胸運動」,讓你的胸部不再垂頭喪氣!

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要改善全身循環,一定要照顧好胸部!

鎖骨和腋下等乳房周圍的部位聚集了很多淋巴,這些淋巴如果不通會造成血流惡化,因此,打通乳房附近的淋巴是改善全身血液循環的關鍵。乳房由乳腺、韌帶和脂肪構成,本身並無肌肉,因此,它的血流和淋巴都很容易阻滯,而引發體寒症狀。

美胸運動四穴交給妳!

第一穴:

第二穴:

第三穴:

第四穴:

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